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让美食不单一食材界的10对黄金搭档_[资讯&]

发布时间:2021-07-10 02:18:11 阅读: 来源:水泥罐除尘器厂家

1、鸡肉+栗子

补血养身,适于贫血之人

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳

2、红葡萄酒+花生

有益心脏

原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅!

3、鸭肉+山药

补阴养肺,适于体质虚弱者

原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。

4、芝麻+海带

美容,防衰老

原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。

5、豆腐+萝卜

益消化

原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。

6、鸡蛋+百合

滋阴润燥,清心安神

原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。

7、瘦肉+大蒜

促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质

123下一页 原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

8、猪肉+酸菜

润肠生津

原理:猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等,具有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效。

9、白菜+虾仁

通便除燥,防止牙龈出血

原理:虾仁高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。白菜具有较高的营养价值,常吃白菜可预防便秘、痔疮、结肠癌等疾病。白菜含有丰富的维生素C,可有效地防治牙龈出血及坏血症,有解热除燥之功效。

10、花菜+西红柿

健脑壮骨

原理:增强抗病毒能力,预防疾病,治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓、牙周炎、高血压、高血脂者适宜食用。

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莫奈姆瓦夏

希腊国人最眷恋的蜜月岛屿

希腊本地人蜜月、度假的首选地点,少有国人领略过这里的魅力。爱琴海,古堡,遗迹,老街,美食,热情好客的希腊人,懒洋洋的猫,希腊有的这里都有。莫奈姆瓦夏基本就是浓缩的希腊。

伊卡利亚岛

希腊最美岛屿之一,遗世独立

坐落在爱情海岸,安静优美。这里空气清新,碧水莹莹,美食遍布,岛上居民都很长寿。散步在塞舌尔海滩,在海水中自在畅游,在公元前5世纪的石墙边行走,这个小岛会给您留下难忘的旅游回忆。

卑尔根

远离喧嚣,宁静感受一份爱

在沙滩上骑自行车,听阵阵松涛,喝微酿啤酒,吃鱿鱼,生活再幸福不过。回石铺成的小巷,中世纪古老木屋的码头区、露天鱼、带有往廊的成列店铺的市中心,给予了这座海滨古城旖旎而古朴的魅力。除此之外,剧院,舞蹈,音乐,艺术,食品和展览会中都使这座滨海城市更加迷人,并与2000年入选为9个欧洲文化城市之一。

福门特拉岛

一线超模挚爱的度假之岛

颇受超模凯特. 摩丝和杰德贾格尔的青睐。由于当地政府禁止沙滩上建设俱乐部和旅馆,这里的海岸保持着未受污染的原始美,是清净的度假胜地,椰林摇曳,涛声绵绵。在阳光下沐浴身心,享受美食,好不舒畅。

奥比斯都

全世界最浪漫的结婚之城

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