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怎样制作颈椎病枕头-(XINWEN)

发布时间:2021-10-09 17:57:15 阅读: 来源:水泥罐除尘器厂家

>炎炎夏日即将来临,在大家感觉到火热的时候,小编给大家带来一缕幽凉,介绍怎样制作颈椎病枕头,大家能清凉一夏!

怎样制作颈椎病枕头

炎炎夏日即将来临,在大家感觉到火热的时候,小编给大家带来一缕幽凉,介绍怎样制作颈椎病枕头,大家能清凉一夏!

怎样制作颈椎病枕头

对于颈椎病人来讲,要强调顺应颈椎的生理弯曲,所以睡眠时要仰卧,而且颈部要有枕头的支撑,这样才对颈椎的健康有利。

如何达到颈部有支撑,不是仅仅有个枕头就能解决,颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕头。枕头形状要中间低,两边高,看起来有些像元宝,而且两边凸起的部分的高度要在一拳左右

荞麦皮填充枕头时,要注意不要填的太满,大约在70%就可以了。

在整个睡眠过程中,体位可能会变动很多次,但只要有仰卧睡眠的意识,尽量长时间地保持仰卧睡眠的姿势对于保护颈椎是有好处的。

听到小编上面的介绍,大家有没有清凉一夏,有没有对怎样制作颈椎病枕头有所了解呢!不明白的地方可以点击以下网址,希望对大家有所帮助!

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