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多种维生素适合什么人使用

发布时间:2020-07-13 16:54:39 阅读: 来源:水泥罐除尘器厂家

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多种维生素医疗用途医治疲劳,预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏,体育用途长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的"流失"。那么什么人才适合使用它呢?

1.膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者。

2.处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素"亲密接触",比如总坐在电脑前的、工作压力大、神经高度紧张、出差频繁的"空中飞人",或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。

3.有不良生活习惯的,如大量抽烟、酗酒、刻意控制体重者,以及从不碰蛋、奶、肉类的"纯素食主义者"。

4.在特殊的生理周期,如孕产妇或病人。

5.老人。这是需要补充复合维生素的"主力军"。随着年龄的增大,老人身体各方面的机能不可避免会有所下降,牙口不好也是他们经常会遭遇的问题,因此适量补充维生素更是"大势所趋"。而且也曾有报道证实,补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益。

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